Program Odchudzający dla Przyjaciół 8 Dni

W cenie pakietu gwarantujemy Państwu:

KOMFORT POBYTU

● 7 noclegów w pokojach 2- lub 3-osobowych (pobyt od obiadu do śniadania)
● Pełnowartościową dietę redukcyjną, składającą się z 5 posiłków dziennie o wartości energetycznej 1000, 1300 lub 1600 kcal (dobór kaloryczności diety indywidualnie podczas konsultacji)
● Bezpłatny wstęp do kompleksu basenów, świata saun oraz strefy jacuzzi – bez ograniczeń

DIAGNOSTYKA

● Spotkanie z koordynatorem Wczasów Odchudzających uwzględniające: Określenie masy ciała, wzrostu, obwodu talii i bioder, procentowej zawartości tkanki tłuszczowej, mięśniowej i zawartości wody w organizmie. Dobór kaloryczności diety

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA*

● 6x poranny rozruch, np. „Przyjemny start”, „Głęboki oddech”, „Tyłem po plaży”, „Energia Lasu”
● 4x zajęcia w wodzie w strefie Aqua Gym, np. Aqua Aerobic, Aqua Aerobic Funkcjonalny, Aqua Kickboxing, Aqua Legs, Aqua Plecy&Brzuch
● 4x Nordic Walking
● 4x zajęcia na sali fitness z instruktorem, np. Body Warm Up, Zumba taneczna, Pilates, Fit Ball, Easy Body Pump, Fast Burning, trening obwodowy (dla Panów)
● 6x voucher – fit-ticket na dodatkowe zajęcia sportowe podczas pobytu, np. Zumba taneczna, Pilates, Fit Ball, Easy Body Pump, Fast Burning, Nordic Walking, Aqua Aerobic Funkcjonalny, Aqua Kickboxing, Aqua Legs, Aqua Plecy&Brzuch (voucher nie podlega wymianie na gotówkę)

ZABIEGI SPA I ZAJĘCIA INDYWIDUALNE

● 1x SHAPING MASSAGE wybranej partii ciała (25 min) lub MASAŻ BAŃKĄ CHIŃSKĄ wybranej partii ciała (25 min) (do wyboru)
● 10% rabatu na zabiegi SPA podczas pobytu**
● Rytuały Wieczornej Sauny z piciem pokrzywy – autorskie, kilkuetapowe ceremonie saunowe, które odbywają się w Strefie Saun we czwartki i soboty w godzinach 20:45 – 22:00 (dod. płatne). W trakcie trwania rytuałów Strefa Saun jest wyłączona w użytku.***

WARSZTATY, INTEGRACJA, INSPIRACJA

● Udział w wykładach i warsztatach tematycznych, np. inspirujący wykład z dietetykiem, warsztaty „jak się pozbyć cellulitu”, warsztaty z psychologiem*
● Uroczystą kolację na zakończenie pobytu

*zgodnie z harmonogramem zajęć danego tygodnia
**nie obowiązuje na pakiety zabiegowe; rabaty nie łączą się
***dni i godziny rytuałów mogą ulec zmianie. W celu poznania harmonogramu na konkretny tydzień, zachęcamy do kontaktu z Recepcją. Zapisów na seanse dokonywać można tylko osobiście. Liczba miejsc ograniczona.

REKOMENDOWANE PAKIETY SPA DLA ZWIĘKSZONYCH EFEKTÓW:
*dodatkowo płatne

● Pakiet „PRECYZYJNE WYSZCZUPLANIE”
1x HIGH PRECISION SHAPING TREATMENT – Intensywny zabieg modelujący. Innowacyjny zabieg na ciało, który działa na 2 rodzaje tłuszczu będące źródłem wiotkiej skóry, cellulitu oraz nieestetycznych krągłości. Zabieg składa się z 3 etapów zapewniających dużą skuteczność.
2x SHAPING MASSAGE (masaż całego ciała) – Odżywia, wyszczupla i modeluje sylwetkę. Przyspiesza metabolizm efektywnie redukując podskórną tkankę tłuszczową.
2x CHOCOLATE & CHILI – Częściowy masaż wspomagający wyszczuplenie i ujędrnienie ciała. Stanowi skuteczne uzupełnienie kuracji odchudzającej.
Cena: 587 PLN

● Pakiet „KOMPLEKSOWY LIFTING CIAŁA”
2x DERMO–STIM MASSAGE – Przeciwzmarszczkowo-liftingujacy masaż twarzy i szyi, który łączy w sobie trzy rodzaje ruchów: dermo-stymulacje, „zmarszczka-po-zmarszczce” oraz liftingująco-ujędrniające. Masaż efektywnie zwiększa mikrocyrkulację, która stymuluje dotlenienie komórkowe oraz daje efekt rozświetlenia
1x RADIOFREKWENCJA FOCUS RF+ – Na wybraną partię ciała. Wykorzystujący dobroczynne działanie fal radiowych na skórę właściwą i tkankę podskórną. Doskonale modeluje sylwetkę, redukuje cellulit oraz powoduje redukcję komórek tłuszczowych, poprawiając przy tym przemianę materii.
1x MASAŻ CZEKOLADOWY – „KRAINA CZEKOLADY” – Masaż ten szczególnie polecamy przy terapii walka z cellulitem, jędrnością i elastycznością skóry. Doskonale odżywia, regeneruje i spala tkankę tłuszczową.
Cena: 510 PLN

● Pakiet „KLASYCZNA DETOKSYKACJA”
1x BODY DETOX – THALGO  – Zabieg z wykorzystaniem wyszczuplających alg termoaktywnych, połączony z peelingiem całego ciała i zabiegiem w Kapsule SPA.
1x MASAŻ KLASYCZNY – Znany jest od tysięcy lat. Jest przyjemną formą poprawy zdrowia, samopoczucia, kondycji i wyglądu skóry. Likwiduje napięcia, rozluźnia mięśnie oraz zmniejsza bóle. Poprawia krążenie krwi i limfy.
1x PRESOTERAPIA – Pneumatyczny  masaż uciskowy wykonywany za pomocą specjalnych rękawów BOA. Bezpośrednio działa na układ limfatyczny usuwając produkty przemiany materii odpowiedzialne za powstawanie cellulitu.
Cena: 375 PLN

● Zobacz także inne zabiegi wspomagające odchudzanie w PRIMAVERA