Program Odchudzający dla Przyjaciół 8 Dni

W cenie pakietu gwarantujemy Państwu:

KOMFORT POBYTU

● 7 noclegów w pokojach 2- lub 3-osobowych (pobyt od obiadu do śniadania)
● Pełnowartościową dietę redukcyjną, składającą się z 5 posiłków dziennie o wartości energetycznej 1000, 1300, 1600 lub 2000 kcal (dobór kaloryczności diety indywidualnie podczas konsultacji)
● Bezpłatny wstęp do kompleksu basenów, świata saun oraz strefy jacuzzi – bez ograniczeń

DIAGNOSTYKA

● Spotkanie z koordynatorem Wczasów Odchudzających uwzględniające: Określenie masy ciała, wzrostu, obwodu talii i bioder, procentowej zawartości tkanki tłuszczowej, mięśniowej i zawartości wody w organizmie. Dobór kaloryczności diety

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA*

● 6x poranny rozruch, np. „Przyjemny start”, „Głęboki oddech”, „Tyłem po plaży”, „Energia Lasu”
● 4x zajęcia w wodzie w strefie Aqua Gym, np. Aqua Aerobic, Aqua Aerobic Funkcjonalny, Aqua Kickboxing, Aqua Legs, Aqua Plecy&Brzuch
● 4x Nordic Walking
● 4x zajęcia na sali fitness z instruktorem, np. Body Warm Up, Zumba taneczna, Pilates, Fit Ball, Easy Body Pump, Fast Burning, trening obwodowy (dla Panów)
● 6x voucher – fit-ticket na dodatkowe zajęcia sportowe podczas pobytu, np. Zumba taneczna, Pilates, Fit Ball, Easy Body Pump, Fast Burning, Nordic Walking, Aqua Aerobic Funkcjonalny, Aqua Kickboxing, Aqua Legs, Aqua Plecy&Brzuch (voucher nie podlega wymianie na gotówkę)

ZABIEGI SPA I ZAJĘCIA INDYWIDUALNE

● 1x Peeling ujędrniający całego ciała lub masaż bańką kosmetyczną (25 min) (do wyboru)
● Rytuały Wieczornej Sauny z piciem pokrzywy – autorskie, kilkuetapowe ceremonie saunowe, które odbywają się w Strefie Saun we czwartki i soboty w godzinach 20:45 – 22:00 (dod. płatne). W trakcie trwania rytuałów Strefa Saun jest wyłączona w użytku.**

WARSZTATY, INTEGRACJA, INSPIRACJA

● Udział w wykładach i warsztatach tematycznych, np. inspirujący wykład z dietetykiem, warsztaty „jak się pozbyć cellulitu”, warsztaty z psychologiem*
● Uroczystą kolację na zakończenie pobytu

*zgodnie z harmonogramem zajęć danego tygodnia
**dni i godziny rytuałów mogą ulec zmianie. W celu poznania harmonogramu na konkretny tydzień, zachęcamy do kontaktu z Recepcją. Zapisów na seanse dokonywać można tylko osobiście. Liczba miejsc ograniczona.

● Pakiet „PRECYZYJNE WYSZCZUPLANIE”
1x BODY SCULPT TREATMENT by THALGO (pobyty od 02.09.2018) – Innowacyjny zabieg modelująco-antycellulitowy, który skutecznie walczy z cellulitem i niedoskonałościami sylwetki. Zwiększa elastyczność i jędrność skóry. Zabieg składa się peelingu, maski o działaniu antycellulitowym oraz maski o działaniu ujędrniającym, korygującego masażu Perfect Sculpt  oraz wmasowania  indywidualnie dobranego  kremu pod koniec zabiegu
2x SHAPING MASSAGE (masaż całego ciała) Odżywia, wyszczupla i modeluje sylwetkę. Przyspiesza metabolizm efektywnie redukując podskórną tkankę tłuszczową.
2x CHOCOLATE& CHILI Częściowy masaż wspomagający wyszczuplenie i ujędrnienie ciała. Stanowi skuteczne uzupełnienie kuracji odchudzającej.
Cena: 697 PLN

• Pakiet „KOMPLEKSOWY LIFTING CIAŁA”
  2x DERMO–STIM MASSAGE. Przeciwzmarszczkowo-liftingujacy masaż twarzy i szyi, który łączy w sobie trzy rodzaje ruchów: dermo-stymulacje, „zmarszczka-po-zmarszczce” oraz liftingująco-ujędrniające. Masaż efektywnie zwiększa mikrocyrkulację, która stymuluje dotlenienie komórkowe oraz daje efekt rozświetlenia
  1x Radiofrekwencja Focus RF +. Na wybraną partię ciała. Wykorzystujący dobroczynne działanie fal radiowych na skórę właściwą i tkankę podskórną. Doskonale modeluje sylwetkę, redukuje cellulit oraz powoduje redukcję komórek tłuszczowych, poprawiając przy tym przemianę materii.
  1x MASAŻ MODELUJĄCY – PERFECT CONTOUR by YONELLE. Doskonały, kiedy ciało potrzebuje pobudzenia procesów związanych z modelowaniem sylwetki, a skóra intensywnej kompleksowej pielęgnacji i wzmocnienia. Techniki masażu mają za zadanie ujędrnienie i wymodelowanie ciała. Silnie działające kosmetyki specjalistyczne stymulują funkcje skóry, dając efekt anti-aging. Zmysłowe zapachy o wyrafinowanych nutach perfum zapewniają aurę luksusu i wyjątkowości. Masaż wykonywany jest na kremie z kofeiną i Matrixylem. Skóra po masażu staje się jędrna i elastyczna.
  Cena: 510 PLN

• Pakiet „KLASYCZNA DETOKSYKACJA”
  1x MICRONIZED MARINE ALGAE BODY WRAP by THALGO (zabieg detoksykująco-rewitalizujący). Zabieg remineralizujący i przeciwcellulitowy na bazie peelingu solno-algowego oraz żelu przyspieszającego wchłanianie substancji aktywnych z maski składającej się ze 100% mikronizowanej algi morskiej bogatej w minerały, witaminy i mikroelementy. Skóra zostaje dodatkowo odżywiona naturalnym olejkiem z relaksującym koncentratem. Zabieg stymuluje mikrokrążenie krwi, odżywia, nawilża i detoksykuje skórę, a także eliminuje nadmiar wody z tkanek  poprawiając jej strukturę. Podczas zabiegu nie brakuje także odprężającego masażu twarzy, który pozwala  przenieść się w świat relaksu.
  1x MASAŻ KLASYCZNY – znany jest od tysięcy lat. Jest przyjemną formą poprawy zdrowia, samopoczucia, kondycji i wyglądu skóry. Likwiduje napięcia, rozluźnia mięśnie oraz zmniejsza bóle. Poprawia krążenie krwi i limfy.
  1x PRESOTERAPIA – pneumatyczny  masaż uciskowy wykonywany za pomocą specjalnych rękawów BOA. Bezpośrednio działa na układ limfatyczny usuwając produkty przemiany materii odpowiedzialne za powstawanie cellulitu.
  Cena: 451 PLN

● Zobacz także inne zabiegi wspomagające odchudzanie w PRIMAVERA